湘南オヤジ さんのランブロ

湘南オヤジ

性別
年齢58歳
身長171.0cm

湘南地方に住む中年オヤジです。
登山のためにやっていたランニングですが、
今や手段と目的が逆転してしまい、マラソンにはまっています。
職場の同僚が、Foreranner405を、皆に見せびらせかて喜んでいるのに刺激され、廉価モデルの110を購入してしまいました。
ますます「走らなくては」という、強迫観念が強くなりそうですが、けがに気をつけながら、といってもすでに左ひざを痛めていますが、コツコツと走り続けていきたいと思います。

今後の予定

自己ベスト

雨の中20キロ走

超大型の台風21号が接近している影響で

朝から雨が降りしきる

明日はさらに大荒れの予報

当然当初予定していた山は中止

それにしてもこんな雨の中であっても

すでに30キロ走を終えてブログにアップしている

変態メンバーに刺激され

なんとか隙を狙って、小やみになったところでスタート

途中から雨足が強くなってきたが

行けるところまでとBUP走

出来るだけフォームを崩さず上下動を抑えながら

キロ4分30秒台まで上げる。

脹脛がきつくなってきたので

少し立ち止まり、再度5キロ軽くBUP.

もうずぶ濡れだが、さほど寒さは感じない。

悪条件の中であったが

何とか20キロを1時間39分ほどで進めた

タイムは平凡だが少しだけメンタル強化は出来たかな?

昨年の大田原の強烈な向かい風、口熊野の氷雨。

厳しい気象条件の中できちんとフルマラソンを走りきるには

今日のような悪天候下での練習も必要かもしれない

それなら、明日はどうだ!と言われてしまうと

暴風雨になるそうなので、ちょっと・・。

完全休養ということでご勘弁。

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