湘南オヤジ さんのランブロ

湘南オヤジ

性別
年齢58歳
身長171.0cm

湘南地方に住む中年オヤジです。
登山のためにやっていたランニングですが、
今や手段と目的が逆転してしまい、マラソンにはまっています。
職場の同僚が、Foreranner405を、皆に見せびらせかて喜んでいるのに刺激され、廉価モデルの110を購入してしまいました。
ますます「走らなくては」という、強迫観念が強くなりそうですが、けがに気をつけながら、といってもすでに左ひざを痛めていますが、コツコツと走り続けていきたいと思います。

今後の予定

自己ベスト

UTMF強化練習1日目

UTMF強化練習1日目

本来なら参加予定メンバーと現地試走を考えていたのだが

21日に降った大雪により中止

箱根や丹沢にもかなり降雪があったため企画そのものも

中止のような形になってしまった

しからばと個人練習に切り替え雪の比較的少ない山域を選んで

強化練習を開始。

合間にロードを交えた練習を考えると

峠走でよく駆け巡る足柄峠周辺の山(金時山や矢倉岳)が丁度良い

金時山あたりは標高も高く雪もかなり残っていて

歩きにくかったが、矢倉岳周辺のトレイルは雪もぬかるみもなく

快適で変化に富んだトレイルが四方に張り巡らされていて

素晴らしい練習コース。おまけに土曜日なのに

コースには殆ど糸がいない静寂のトレイル。

そして素晴らしい春の里山風景を満喫でき

思う存分野山を駆け巡ることができて気分は最高

結局朝の9時から夜の8時にかけて11時間にわたり

とても良い練習ができた。

最後の10キロは前半登り、後半は下り基調の苦しいコースだったが

止まることなく最後まで踏ん張る

総距離43キロ 累積標高2400m。

金時山に1回、矢倉岳には2回登頂。

20日の40キロ試走から中3日だったが

終了後は軽い疲労と爽快感。

コメント

綺麗なしだれ桜

綺麗なしだれ桜

のどかな足柄路と矢倉岳

のどかな足柄路と矢倉岳

矢倉沢の早咲きの桜。その脇を足柄峠に向かって快走するランナーが

矢倉沢の早咲きの桜。その脇を足柄峠に向かって快走するランナーが

桜と矢倉岳

桜と矢倉岳

同じ足柄路でも金時山付近は、まだ冬の様相

同じ足柄路でも金時山付近は、まだ冬の様相

金時山山頂手前から足柄の山々。矢倉岳もすっかり目の下

金時山山頂手前から足柄の山々。矢倉岳もすっかり目の下

15時前 金時山到着

15時前 金時山到着

大涌谷方面

大涌谷方面

夕日の滝に降りる道は部分的に雪に覆われ根曲がり竹も折れてしまっていて通行に難儀する

夕日の滝に降りる道は部分的に雪に覆われ根曲がり竹も折れてしまっていて通行に難儀する

その後は快適なスノートレイル

その後は快適なスノートレイル

ここから見る金時は巨大な壁がそそり立っているようで見ごたえがある

ここから見る金時は巨大な壁がそそり立っているようで見ごたえがある

再び矢倉岳に登頂 西湘方面をのぞむ

再び矢倉岳に登頂 西湘方面をのぞむ

黄昏の富士

黄昏の富士

17路半。誰もいない山頂。このあと回り道をしながら下山。途中からナイトトレイルに

17路半。誰もいない山頂。このあと回り道をしながら下山。途中からナイトトレイルに