湘南オヤジ さんのランブロ

湘南オヤジ

性別
年齢58歳
身長171.0cm

湘南地方に住む中年オヤジです。
登山のためにやっていたランニングですが、
今や手段と目的が逆転してしまい、マラソンにはまっています。
職場の同僚が、Foreranner405を、皆に見せびらせかて喜んでいるのに刺激され、廉価モデルの110を購入してしまいました。
ますます「走らなくては」という、強迫観念が強くなりそうですが、けがに気をつけながら、といってもすでに左ひざを痛めていますが、コツコツと走り続けていきたいと思います。

今後の予定

自己ベスト

UTMF試走 最終回

UTMFにむけての試走最終回。忍野〜山中湖きららの15キロ。

ただ、前回試走で大会のコースがわからず別ルートで登頂した忍草山の

ルート探しを加えるため8キロほど手前の道の駅富士吉田からスタート

林道をたどり展望が開けたあたりで登山道を探していたところ

今回は大会用の道標が設置されていたため急斜面を登りきり

スムーズに忍草山に登頂。

しかしこの道標がなければ分からなかったであろう。

忍草山から忍野の山里の畦道やロードを4キロほど走ったあとは

再び林道、トレイルに入りアップダウンを繰り返しながら

飯盛山〜太平山〜平尾山〜石割山と

素晴らしい展望を眺めながらの快適なトレイル

最後の石割山の登りは苦しかったが

石割山からは道志の湯〜平野〜きららと一気に下る

まだ少し時間があったのでコースの一部の明神山を往復。

夕日に輝く山中湖を眺めながら快適なトレイルを満喫

最後はロードを頑張り30キロで終了。

12月末から試走が11回と他の山域での練習が2回

総距離420キロ 獲得標高22500m

ロードとトレイルを意識しており混ぜながら

怪我することなく頑張れた。

残りの半月はテーパリングに当てていこう

あとは装備の点検

コメント

忍草山山頂下からの富士

忍草山山頂下からの富士

前回試走の時には見つけられなかった忍草山への分岐点。今日はスタッフの方が設置してくださった道標のおかげで見つけることができた。これがなければ本当に見つけにくい

前回試走の時には見つけられなかった忍草山への分岐点。今日はスタッフの方が設置してくださった道標のおかげで見つけることができた。これがなければ本当に見つけにくい

忍草山にて

忍草山にて

忍野から杓子山

忍野から杓子山

太平山

太平山

石割山 杓子山方面

石割山 杓子山方面

石割山

石割山

山中湖と富士

山中湖と富士

明神山からの夕景

明神山からの夕景

南アルプス方面に沈む夕日

南アルプス方面に沈む夕日