湘南オヤジ さんのランブロ

湘南オヤジ

性別
年齢58歳
身長171.0cm

湘南地方に住む中年オヤジです。
登山のためにやっていたランニングですが、
今や手段と目的が逆転してしまい、マラソンにはまっています。
職場の同僚が、Foreranner405を、皆に見せびらせかて喜んでいるのに刺激され、廉価モデルの110を購入してしまいました。
ますます「走らなくては」という、強迫観念が強くなりそうですが、けがに気をつけながら、といってもすでに左ひざを痛めていますが、コツコツと走り続けていきたいと思います。

今後の予定

自己ベスト

奥久慈トレイル50

奥久慈トレイル50

今年で4回目の参加

標高は低いが怒涛のようなテクニカルなアップダウンが連続

50キロと謳ってはいるが実際は60キロ。

毎年完走率は50%前後。自分自身は過去2回完走はしているが

過去の実績なダオはあまりあてにならず

一たび体調がおかしくなるとたちまちリタイヤに追い込まれる

そして晴れることの多いこの大会。容易に気温30度超えとなる。

熱中症や筋肉のけいれんに見舞われるリスクも高い。

スターとは5時30分。制限時間は14時間。

今年はロードを過ぎてからの渋滞が激しくなり

月居山までの5キロに50分を要す。

その先は厳しいアップダウンが続き

第1関門には8時10分。少し遅れた。

男体山から先はこのコースの核心部

短いけど突き上げるようなアップダウンが連続する。

竜神大橋手前の佳代子さんエイドには12時

だいぶ遅れてしまい、少しだけ飲み物や果物をいただきスタート

竜神大橋のエイドには12時20分

この辺りから足のけいれんが断続的に出現

コムレケアは前触れのたびに服用しているが

薬が効きだしてからは1時間ほどで再発症する繰り返し

寺入沢に入るといよいよ足場は不安定になり

スリップする人が続出。

39キロ地点の東砂金神社では再び足のけいれんが再発

神社の階段を上って最中に両ふくらはぎが

激しくけいれん。

林道に入ってゆっくりと足を進めるが

断続的にけいれんが起こるためペースが上げられず

結局第3関門閉鎖に3分に合わず50キロ地点で終了。

今回は心肺や足が残っていたので誠に残念なことをした。

コメント

スタート30分前

スタート30分前

30キロ参加予定のkazuさんと

30キロ参加予定のkazuさんと

男体山山頂

男体山山頂

怒涛のようなアップダウンの連続

怒涛のようなアップダウンの連続

滑りやすい岩場

滑りやすい岩場

29キロ地点 佳代子さん&由里さんエイド

29キロ地点 佳代子さん&由里さんエイド