奥久慈トレイルが終わって4日

今回は筋肉痛がいつに無く酷しく

歩くのもままならない日が続く

まともにしゃがむ事も出来ず、仕事中も動くのに難儀する

まだ、痛みは残るが、アクティブレストを兼ねて軽くジョグ

けっこうしんどい

リザルトが出ていたが今年の完走率は45パーセントほど

昨年より１０%ほど下がっている。

自分の各関門間のタイムをみると

いずれも前年より遅くなっていて

特にスタートから第1関門が

１５分も遅くなっているのが大きかった。

スタートの3キロのロードも１分以上遅れているが

その結果渋滞を抜けるのに昨年より10分以上遅れたのが

最後まで響いたようだ。

ただ、最もキツイ第１〜第2関門のアップダウンは

感覚的には楽に通過出来た事は収穫かも知れない

区間別順位も４７６位から、３０１位、１７５位と

結構上がっていたのは意外だった。

あとは足が攣りまくって身動きがとれなくなってしまった

３９キロ地点時点では、もう完走はアウトと思っていたが

なんとか閉鎖３分後まで追い上げられたことが出来たの事は

評価しても良いと思った。

とは言うものの。やはりもう少しどうにかならなかったものかという

気持ちは強く、この3日間悶々としていたのも事実。

ただ、この１ヶ月少々でUTMF、野辺山ウルトラ、そして奥久慈と

ハードなレース（全長320キロ）を大きなアクシデントもなく

乗り越えて来たのだから、少しは自分を労ってもいいいのかもしれない。

この先、７月に野沢温泉マウントトレイル６５キロにエントリー。

そして大本命の上州武尊が9月。少し休んで、また、きちんと練習出来る

体に戻して行こう