酷暑の足柄峠走
8月最終日
今月はまともにロードを走れなかった。
夕方から用事があるので
それまでの時間、急遽足柄峠に出かける。
スタート時の気温は33度。厳しい残暑の中ゲキ坂に挑む。
途中で水分補給しながらゆっくりと足を進める。
最後3キロのきつい登りはなんとか立ち止まらずに
キロ8分台のスローペースだが登り切る。
しかし、そのあとは強い疲労感が襲ってきて
下りでもペースが上がらず、最後の3キロは大きくペースダウン
一度立ち止まってしまう。
それでも往復25キロ、酷暑の中無事に走りきれた。
終了後、さくらの湯でしばらく撃沈。
軽い熱中症になったようだ。
そのまま夜は飲み会。ここでも途中で撃沈。