湘南オヤジ さんのランブロ

湘南オヤジ

性別
年齢59歳
身長171.0cm

湘南地方に住む中年オヤジです。
登山のためにやっていたランニングですが、
今や手段と目的が逆転してしまい、マラソンにはまっています。
職場の同僚が、Foreranner405を、皆に見せびらせかて喜んでいるのに刺激され、廉価モデルの110を購入してしまいました。
ますます「走らなくては」という、強迫観念が強くなりそうですが、けがに気をつけながら、といってもすでに左ひざを痛めていますが、コツコツと走り続けていきたいと思います。

今後の予定

自己ベスト

40キロウォーキング

東京マラソンが終わって1週間

本来ならUTMFに向けて始動!と行きたいところなのだが

右臀部の痛みはいまだに消退せず。

自宅で安静も考えたがこのところ体重増加傾向

しからばウォーキングならいいだろうと重い腰を上げ

9時半に自宅をスタート

まだ河津桜が見頃という引地川親水公園を経由して

茅ヶ崎里山公園内を周回。この時点で20キロ。

その後はつまらないロードを平塚の高麗山に向けて15キロ。

キロ9〜10分位のペースで進むが、30キロを過ぎると

疲労感がじわじわと。

35キロ過ぎからは大磯の高麗山のトレイルに入る

結構急なルートだったが俄然元気になる

湘南平に到着後大磯駅まで快適なトレイル

大磯駅に到着時点で40キロ

ここでガーミンのバッテリー残量警告アラームが

テンションが下がりここからは電車で帰宅。

それにしても長い距離をゆっくり走る、歩くことの難しさを

痛感した1日であった。

コメント

引地川親水公園の河津桜

引地川親水公園の河津桜

茅ヶ崎里山公園の河津桜

茅ヶ崎里山公園の河津桜

里山公園の菜の花畑

里山公園の菜の花畑

湘南平

湘南平

大山方面は雨雲が

大山方面は雨雲が