20キロ走
昨夜は激しい雷雨のため走れず。
休日の今日はひんやりとして気持ちの良い陽気
しかし走り出すと足が重く、何となくお腹が張って息苦しい
後半10キロは何とか4分５０秒台を維持出来たが
あまり余裕はなく、終了後は腰の疲労感がとても強い
今日は平均接地時間左右差が左51,1% 右48,9%と
1%を超えてしまった
湘南オヤジ さんのランブロ
湘南オヤジ
| 性別 | |
|---|---|
| 年齢 | 60歳 |
| 身長 | 171.0cm |
湘南地方に住む中年オヤジです。
登山のためにやっていたランニングですが、
今や手段と目的が逆転してしまい、マラソンにはまっています。
職場の同僚が、Foreranner405を、皆に見せびらせかて喜んでいるのに刺激され、廉価モデルの１１０を購入してしまいました。
ますます「走らなくては」という、強迫観念が強くなりそうですが、けがに気をつけながら、といってもすでに左ひざを痛めていますが、コツコツと走り続けていきたいと思います。
