日付 | タイトル | 走行距離 |
---|---|---|
出勤前ジョグ 砂浜ジョグ月間100キロ達成 | 10.301km |
|
今年最後の山 丹沢30キロ | 29.550km |
|
砂浜ジョグ7キロ | 13.099km |
|
砂浜ジョグ7キロ | 12.478km |
|
砂浜ジョグ12キロ | 18.401km |
|
仕事明け 坂道インターバル | 8.566km |
|
駅伝&大往年会 | 5.906km |
|
強風の砂浜ジョグ8キロ | 13.011km |
|
出勤前ジョグ | 8.725km |
|
珍しくあさらんそして朝風呂 | 10.012km |
|
砂浜ジョグ5キロ&10キロBU | 18.156km |
|
出勤前ジョグ | 8.204km |
|
氷雨ラン | 12.355km |
|
夜勤明けジョグ | 10.010km |
|
出勤前ジョグ | 8.703km |
|
久しぶりの皇居ラン | 13.206km |
|
砂浜ジョグ5キロ&3キロ刺激入れ | 13.207km |
|
砂浜ジョグ 忍耐の20キロ | 27.023km |
|
砂浜ジョグ10キロ | 16.012km |
|
出勤前ジョグ | 10.011km |