フルマラソン完走5ダースへの道

カズ

性別
年齢61歳
身長171.0cm

ホームコースは市川橋~新葛飾橋を周回する約10km。北は流山橋、南は市川大橋まで足を伸ばすこともある。

目標は、サブ4!

今後の予定

自己ベスト

ジョグ15km

5時少し前から江戸川コースに出かけた。

昨日のダメージが心配だったが、走って悪化しそうな気配はなし。しばらくはadizero Japan boost3で手堅く走ることにしよう。

それにしても、早朝から暑い。

市川MCの例会で30分走途中でリタイアしてしまった。

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