30kmロング走できず、15kmjog
先週のアップダウンのハーフのダメージが抜けていないようで、13kmまで、キロ6分弱で走れていたが、だんだんと大腿筋に張りが出て、マラソン終盤のような苦しさに。結局15km以降歩きとなった。
性別 | |
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年齢 | 49歳 |
身長 | 167.0cm |
レースで遠征する時は、必ず史跡巡り。レース後は温泉からの地ビールをこよなく愛するトレラン2年生
先週のアップダウンのハーフのダメージが抜けていないようで、13kmまで、キロ6分弱で走れていたが、だんだんと大腿筋に張りが出て、マラソン終盤のような苦しさに。結局15km以降歩きとなった。