35kmロング走
オクトーバーラン初日。昨日できなかった、30kmロング走を実施。来月のフルマラソンを走るためには、今月は、ロング走特に30kmをきっちり走って、マラソン仕様の足づくりをしておかないと。
性別 | |
---|---|
年齢 | 49歳 |
身長 | 167.0cm |
レースで遠征する時は、必ず史跡巡り。レース後は温泉からの地ビールをこよなく愛するトレラン2年生
オクトーバーラン初日。昨日できなかった、30kmロング走を実施。来月のフルマラソンを走るためには、今月は、ロング走特に30kmをきっちり走って、マラソン仕様の足づくりをしておかないと。