早朝jog
今朝は、寝ざめが悪く走りはじめも昨日のような爽快感がなかったが、体は調子がよいようで、快調走気味に走れ、最速4分40秒がでた。
surchan さんのランブロ
surchan
| 性別 | |
|---|---|
| 年齢 | 49歳 |
| 身長 | 167.0cm |
レースで遠征する時は、必ず史跡巡り。レース後は温泉からの地ビールをこよなく愛するトレラン２年生
| 性別 | |
|---|---|
| 年齢 | 49歳 |
| 身長 | 167.0cm |
レースで遠征する時は、必ず史跡巡り。レース後は温泉からの地ビールをこよなく愛するトレラン２年生
今朝は、寝ざめが悪く走りはじめも昨日のような爽快感がなかったが、体は調子がよいようで、快調走気味に走れ、最速4分40秒がでた。