surchan さんのランブロ

今後の予定

自己ベスト

夜間リハビリjog

朝の布団が気持ちよくて、走り出せない。そんなわけで、帰宅後夜間jog。初雪がちらほら降ってきたが、寒さは得意なので、気分よく走れた。今日は用心のため、足底板を装着してjog。

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