surchan さんのランブロ

今後の予定

自己ベスト

早朝jog

日曜日は、雨が降り、走らずじまいで、今朝久々に早朝jog。左足外側が張り出していて、用心のため足底板装着して走った。寒いと走りやすいが、足の異常が出ていきやすい。

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