surchan さんのランブロ

今後の予定

自己ベスト

河内貯水池32km走

昨日の疲労がなかったため、今日も河内貯水池へ。とにかく、マラソン仕様の足づくり。河内貯水池は、標高300m付近にあり、森林浴と静寂で、走りに集中できることと肌寒いので、疲労を感じにくいようだ。

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