疲労回復jog
今日もロング走をしたかったが、昨日の疲労が残っており、軽めのjog。広島にいる間にリニューアル工事中だった大野城陸上競技場を見に行った。トラックが綺麗になっており、来週仕上げは、ここでスピード練習をやろうかと思いながら走った。久しぶりにトラック練習もいいな。
性別 | |
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年齢 | 50歳 |
身長 | 167.0cm |
レースで遠征する時は、必ず史跡巡り。レース後は温泉からの地ビールをこよなく愛するトレラン2年生
今日もロング走をしたかったが、昨日の疲労が残っており、軽めのjog。広島にいる間にリニューアル工事中だった大野城陸上競技場を見に行った。トラックが綺麗になっており、来週仕上げは、ここでスピード練習をやろうかと思いながら走った。久しぶりにトラック練習もいいな。