日付 タイトル 走行距離
35kmロング走

35.067km

12000mミドル走

24.917km

35kmロング走

35.046km

アルコール抜きjog

6.003km

早朝jog

10.082km

早朝jog

10.015km

第60回松江玉造ハーフマラソン大会

33.036km

朝調整jog、午後月山富田城登頂。

15.943km

1000×4のレペ ハーフ前の刺激入れ

22.512km

80分jog

10.277km

90分jog

14.078km

25kmロング走

25.049km

10000mミドル走

23.607km

早朝jog

9.637km

3時間LSD

25.773km

30kmロング走できず、15kmjog

19.208km

早朝jog

8.014km

第34回八幡高原聖湖マラソン大会

29.578km

調整jog

11.152km

早朝jog

10.015km