日付 | タイトル | 走行距離 |
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35kmロング走 | 35.067km |
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12000mミドル走 | 24.917km |
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35kmロング走 | 35.046km |
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アルコール抜きjog | 6.003km |
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早朝jog | 10.082km |
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早朝jog | 10.015km |
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第60回松江玉造ハーフマラソン大会 | 33.036km |
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朝調整jog、午後月山富田城登頂。 | 15.943km |
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1000×4のレペ ハーフ前の刺激入れ | 22.512km |
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80分jog | 10.277km |
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90分jog | 14.078km |
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25kmロング走 | 25.049km |
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10000mミドル走 | 23.607km |
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早朝jog | 9.637km |
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3時間LSD | 25.773km |
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30kmロング走できず、15kmjog | 19.208km |
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早朝jog | 8.014km |
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第34回八幡高原聖湖マラソン大会 | 29.578km |
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調整jog | 11.152km |
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早朝jog | 10.015km |