健診
午後に健康診断があるので午前中にちょっと走れるかなと思っていたが昨日は遅番で16時半に最後の食事をした後絶食。
22時までに食事OKだったが食事を取れなかったらさすがに朝あんまり動く気になれず・・・。
仕方なく健診後で食事を取ってから帰宅後にラン。といってもちょっぴりになってしまった。
ほぼ200mのところをダッシュ。同じところを歩いて戻ってダッシュの繰り返し。スピード練習をほとんどしていない自分にはたった200mで3本しただけで疲れた。
すこしづつ本数増やせるといいんだけど。
しかも健診で初めて心電図に乱れがあると言われてちょっとドキドキ。期外収縮があるとか・・・まぁ気にならない範囲ですよって言われたけど今までそんなこと言われたことがないので気にしちゃうよ~。
初めて心電図を取った時はかなり緊張して取り直ししたくらい乱れたりしたことあったなぁなんて考えていたせいかなぁ。