おとといの夜かなり体がだるい。多分この頃から熱が出ていたのかも。土曜日、起きて熱を測ったら38℃超え。仕事を休むわけにもいかず風邪薬を飲んで無理やり熱を下げる。

一応、薬剤師さんにきいて腰痛の痛み止めは飲まず風邪薬だけとした。

なんとか一日しのいで今日は一応平熱。午前中は仕事。午後、鼻詰まりはひどいけどとりあえず走ってみることにした。

桜をみながらのんびりと。

水曜日の時みたいに痛みや響きはない。左前の脛のハリがやたらとすごい。しびれのようなもやもやした痛み。腰の方は全く痛み出ないのが不思議。股関節もやや痛み。

腰が痛くないならほぐしてみたらどうかな？とストレッチボールを仰向けに寝て腰の下に入れるとやっぱりかなり痛い。怖いのであまり刺激しないことにした。