ひさしぶりの帰宅ラン。桜の開花予想が今週末らしいので、目黒川沿いの桜の様子をチェック!やっぱりまだもう少し~という感じ。いやいや、急がなくていいよ~桜ちゃん。
半分も走らないうちにポツポツ~パラパラと。あれ?今日雨降るって言ってたかな~?と思いつつ、北風も強くなって気温も下がってくるが、小江戸大江戸の時の荒川河川敷に比べたらそよ風みたいなもんや~と思いつつ、丸子橋を越えた辺りで雨も止み、やっと調子が出てきたなぁと思ってきたところで終了~。もうちょっと長く走りたいなぁ~(^.^)
いつもよりちょっと頑張って4キロ。
JOGで公園に向かう。左足首の屈曲時に固さを感じる。ドリル実施。
今朝もちょびっとジョグ。
昨晩はなぜか寝付けず、ちゃんと眠っていた時間は2時間くらいだったと思うが、走りには影響なし。
まあ、3キロのゆるジョグだから、影響があっても分からなかったのかも。
震災から今日で9年。息子が今留学しているNZのクライストチャーチでも東日本大震災の直前に大地震があった。日本のように地震、津波、原発事故の連鎖にはならなかったはずだが、やはり倒壊した建物が未だに残っているそうだ。
4時半発。濃い霧の中にぼわーっと満月が浮いている。約1時間
こんな幻想的な月を眺めながら10km。
走り終える頃の空の明るさが日々変わり季節を感じる。