朝ラン
4時半発。
雨と寝坊で2日走れず...今日は気合いで起きようと昨日は少し
だけ?お酒を控え、3時55分起床。いつもの朝ラン。
曇よりした空の下、ゆっくりのんびり一時間。
ここ一年位は無理に追い込んだりせず、のんびりやっているの
で怪我も無く体調はいい。もう少しこんな感じを続けていこう
と思いながら、本日のラン終了!
性別 | |
---|---|
年齢 | 56歳 |
身長 | 171.0cm |
2012年。健康目的でのジョギングが始まり・・・
そこから走る事の楽しさを知り、出勤前の10Kmを季節の移ろいを感じながら日々Runしています。2012年に初フル(つくば)を経験し、その苦しさと充実感が忘れられず、毎年フル(つくば)に挑戦し11年目になります。ここのところタイムも頭打ちですが、「今年は記録更新したいな・・」などと密かに思いながら日々自分と闘っています。
4時半発。
雨と寝坊で2日走れず...今日は気合いで起きようと昨日は少し
だけ?お酒を控え、3時55分起床。いつもの朝ラン。
曇よりした空の下、ゆっくりのんびり一時間。
ここ一年位は無理に追い込んだりせず、のんびりやっているの
で怪我も無く体調はいい。もう少しこんな感じを続けていこう
と思いながら、本日のラン終了!