午後ラン30km
今日は休み。天気も良いし少し長めに走ろうと思っていたので
往復コースをやってみた。キロ5分半以内を目標に...
少し暑めだったので途中のセブンで2回ほど給水し、最後は気持
ち良く5分チョイで。
今日も所々で沈丁花の香り。
春だなぁー。
性別 | |
---|---|
年齢 | 57歳 |
身長 | 171.0cm |
2012年。健康目的でのジョギングが始まり・・・
そこから走る事の楽しさを知り、出勤前の10Kmを季節の移ろいを感じながら日々Runしています。2012年に初フル(つくば)を経験し、その苦しさと充実感が忘れられず、毎年フル(つくば)に挑戦し11年目になります。ここのところタイムも頭打ちですが、「今年は記録更新したいな・・」などと密かに思いながら日々自分と闘っています。
今日は休み。天気も良いし少し長めに走ろうと思っていたので
往復コースをやってみた。キロ5分半以内を目標に...
少し暑めだったので途中のセブンで2回ほど給水し、最後は気持
ち良く5分チョイで。
今日も所々で沈丁花の香り。
春だなぁー。