日付 | タイトル | 走行距離 |
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実家に戻ってラン | 13.558km |
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あけましておめでとうございます | 12.519km |
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走り納め | 12.479km |
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スピードトレーニングへ向けて | 12.512km |
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脂肪燃焼LSD | 22.711km |
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狭いようで広い日本 | 10.853km |
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腰痛&体調不良 | 4.818km |
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はじめての大問題 | 21.326km |
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帰宅ラン | 11.604km |
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ビルドアップ&ペース走 | 12.477km |
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久しぶりの帰宅ラン | 11.584km |
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順調に回復しているようだ | 10.857km |
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リハビリジョグ第2弾 | 12.510km |
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リハビリテーション ジョグ | 8.319km |
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診察の結果は・・・ | 0.000km |
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想定外のダメージ | 6.526km |
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つくばマラソン 目標達成&PB更新 | 42.429km |
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軽く調整ラン | 5.030km |
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軽めの調整ラン | 7.561km |
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つくばマラソンのペース設定 | 12.467km |