| 日付 | タイトル | 走行距離 |
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| 土曜日走れないことを見込んで・・・ | 12.387km |
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| ちょっと強引な帰宅後ラン | 12.470km |
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| 今週は目標未達・・・ | 20.459km |
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| 風に心が折れて | 12.468km |
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| 手賀沼一周 LSDからのビルドアップ | 20.457km |
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| 久しぶりに月間200キロ達成 | 12.433km |
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| 200キロ達成に向けた追い込み | 20.610km |
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| 今日は仕事だったので帰宅後ラン | 12.458km |
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| つくばのダメージが少なかったので | 12.420km |
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| 久しぶりに 気持ち良く上げられてゴール | 42.360km |
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| Zamstの脹ら脛用サポーター | 12.432km |
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| つくばへ向けた様子見ラン | 20.587km |
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| 今日は帰宅後西コースへ | 12.458km |
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| 帰宅後市街地ラン | 7.544km |
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| 日誌の記載はありません | 12.363km |
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| 日誌の記載はありません | 30.357km |
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| 日誌の記載はありません | 12.471km |
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| 日誌の記載はありません | 20.540km |
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| 日誌の記載はありません | 12.443km |
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| 日誌の記載はありません | 12.428km |