日付 | タイトル | 走行距離 |
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帰宅後ラン | 12.527km |
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2週連続の帰宅ランだが調子上がらず | 11.786km |
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ランのちクルマ弄り | 12.470km |
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手賀沼 & 手賀川 30キロLSD ラスト6キロはBU | 30.276km |
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超・超 久しぶりの帰宅ラン | 11.684km |
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じっと我慢のLSD | 20.495km |
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Zoffのランニングサングラス | 20.483km |
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チョー気持ちいぃ~! | 12.432km |
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満足できるタイムではないが 納得できる走りができた | 42.412km |
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明日に向けて | 5.602km |
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今週末も低調・・・ (--〆) | 12.328km |
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今月もLow Pace | 12.521km |
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季節は一気に進み冬モード | 12.270km |
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疲れ抜けず、脚の調子もイマイチ | 20.543km |
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久しぶりの手賀沼西コース | 12.500km |
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一年ぶりの 秋田 de Run | 9.010km |
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近年まれに見る好天に恵まれた手賀沼エコマラソン | 24.532km |
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エコマラソン前の最終調整 | 12.458km |
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手賀沼エコマラソンまであと1週間 | 12.440km |
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手賀沼一周ペース走 | 20.481km |