日付 タイトル 走行距離
帰宅後ラン

12.527km

2週連続の帰宅ランだが調子上がらず

11.786km

ランのちクルマ弄り

12.470km

手賀沼 & 手賀川 30キロLSD ラスト6キロはBU

30.276km

超・超 久しぶりの帰宅ラン

11.684km

じっと我慢のLSD

20.495km

Zoffのランニングサングラス

20.483km

チョー気持ちいぃ~!

12.432km

満足できるタイムではないが 納得できる走りができた

42.412km

明日に向けて

5.602km

今週末も低調・・・ (--〆)

12.328km

今月もLow Pace

12.521km

季節は一気に進み冬モード

12.270km

疲れ抜けず、脚の調子もイマイチ

20.543km

久しぶりの手賀沼西コース

12.500km

一年ぶりの 秋田 de Run

9.010km

近年まれに見る好天に恵まれた手賀沼エコマラソン

24.532km

エコマラソン前の最終調整

12.458km

手賀沼エコマラソンまであと1週間

12.440km

手賀沼一周ペース走

20.481km