| 日付 | タイトル | 走行距離 |
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| なんとか目標達成 | 12.485km |
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| 天気予報を信じたのに・・・ | 12.474km |
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| 身体も脚も重かった | 12.439km |
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| 体脂肪率を落とすなら、長時間の肉体労働 | 12.569km |
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| 過ぎゆく夏の30キロ走 | 30.234km |
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| 湿度100％の朝ラン | 12.520km |
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| 何とか4時過ぎに起床 手賀沼1周へ | 20.532km |
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| ４時起床ならず ロング諦め | 12.564km |
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| 東コースは給水ポイントが遠い！ | 12.696km |
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| いやぁ～ 暑かった！ | 12.722km |
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| 大量に水分を喪失した30キロ走 | 30.323km |
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| 今日もまたまたクルマ弄り その前にラン | 12.434km |
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| 事故多発デイ | 12.450km |
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| ハードスケジュール | 20.517km |
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| 電休日第二週目は土砂降り | 12.438km |
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| 暑い朝にヒートアップ | 12.425km |
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| 電休日初日は やっぱこれでしょ！ | 30.263km |
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| 今年もこの時期がやって来た | 12.483km |
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| 昨日走れなかったので | 12.492km |
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| 久しぶりの東コース | 12.748km |