今回30kmコース初参加しました。

コースは、湖畔付近をスタートして、温泉街を抜け、山側に上って行き、折り返して来るコースで、周りは山に囲まれており、のんびりと自然を楽しめるコースとなっています。（スタート前に山菜とっている人もいました。）

基本的には、前半は上り基調で、後半は下り基調ですが、前半で足を使ってしまうと、後半はとても辛いです。

特に温泉街付近からの5kmが大変でした。

来年もぜひ参加して、しっかりペース配分を考えて、リベンジしたいと思います。