朝の冷え込みは厳しかったが

午後からは走るには丁度良い天気に

風も少なく柔らかい日差しを浴びながら

20km頑張る。心肺は結構キツく感じられたが

少しづつペースを上げ前回より7分ほど早く行けた。

終了後は5kmほど流しトータル26km。

明日からは1月1日を除いて仕事なので

あとは少しだけ仕事明けジョグをして今年は終了。