メタスピードを履いて二度目の30kmペース走。

先月と比べてストライドが2cm伸び、タイムも2分近く短縮。

ようやくサブスリーペースで30km走れるようになりました。

まだレースまで8週間あるからまだまだ上げたい気持ちもありますが、調子に乗って故障をしては元も子もないので、今回は確実にサブスリーを狙いに行く！