ウォーキング教室
今日は、「春日公園ウォーキング教室なる」イベントに参加してきました。
座学やストレッチと、メインは1分ごとにペースを上げ下げするウォーキングで1周です。
私も時々ジムのトレッドミルで、この緩急ウォークを自己流でやってるので、なんとなくうれしかったです。
7/2(日)に第2弾をやるそうですよ。
性別 | |
---|---|
年齢 | 不明 |
身長 | 178.0cm |
以前のランナーズ誌の記事で,サブフォーくらいからが「ランナー」で,それ以下は「ジョガー」とありました.いつの日かランナーと呼ばれてみたいとは思っていましたが,どうやら無理そうです...
野村さんの「生涯1捕手」ではありませんが,「生涯1ジョガー」で細く長くを目指そうと思います.
今日は、「春日公園ウォーキング教室なる」イベントに参加してきました。
座学やストレッチと、メインは1分ごとにペースを上げ下げするウォーキングで1周です。
私も時々ジムのトレッドミルで、この緩急ウォークを自己流でやってるので、なんとなくうれしかったです。
7/2(日)に第2弾をやるそうですよ。
手前の10数人が参加者の皆さんとインストラクターさんです。