まず最初に、九州の皆様、九州にご親戚がいらっしゃる皆様に、心よりお見舞い申し上げます。

そんな九州の皆様に較べれば、走れることは何と幸せなことか、、、とロング走に出たのですが、返り討ちに遭いました。グラフの通り、24キロ付近でヘロヘロになり、28キロで完全に足が止まりました。体は汗でドロドロです。持って行ったスポーツドリンク500mlは空になり、ガス橋の袂の交番脇の水道で、わんこと並んで、頭から水をかぶり、そして飲みました。水道水、うまい。

往路は追い風だったので、かなりゆっくりめに走ったつもりだったのですが、まだ速過ぎたようです。次回はもっとゆっくり走ろうと思います。