まず、九州地方の地震の被災者の皆様にお見舞い申し上げます。

レースから約1週間が経ち、ほぼ痛みなく歩けるようになったが、また走り出すと痛くなりそうなので、我慢して、いつもの木までウォーキング。

右膝の内側のある一箇所がピンポイントに痛いこと、自身が激しいO脚であること、そして、右膝全体がむくむこと、の3点から、恐らく半月板が損傷しているものと推察される。

半月板はMRIでないと分からないため、それなりの病院に行く必要があるが、消去法で判断しようと、近所の整形外科にレントゲンを撮りに行った。

予想通り、レントゲンでは全く異常が見られず、先生の診断も「半月板の損傷と思われる」であった。

しばらくは平坦なところをジョグするにとどめ、様子を見ることに。恐らく、ずっと座り仕事なので、大腿四頭筋の筋力が落ちているのだと思われる。