辛抱の季節
気温はまだ28℃のようですが、かなりきつかった。後半は歩くか休憩を入れてました。この時期は辛抱の季節ですね。ペースもスローで。木陰の多い公園コースなどがあるといいのですが。
| 性別 | |
|---|---|
| 年齢 | 42歳 |
| 身長 | 164.0cm |
①週末RUNを継続するぞ!
②ハーフ:サブ2
④10km:50分切ること


気温はまだ28℃のようですが、かなりきつかった。後半は歩くか休憩を入れてました。この時期は辛抱の季節ですね。ペースもスローで。木陰の多い公園コースなどがあるといいのですが。
