軽く？
今日は「軽く行こう」ってつもりが、「もうちょっと」って、９km(5'20"/km)。しかも途中少し負荷も入れて。まあ、土日のRUN疲れは仕事で歩くことで取り去るか。
You'll Never Walk Alone.
Matz69
| 性別 | |
|---|---|
| 年齢 | 44歳 |
| 身長 | 164.0cm |
①週末ＲＵＮを継続するぞ！
②ハーフ：サブ２
④10km：50分切ること
| 性別 | |
|---|---|
| 年齢 | 44歳 |
| 身長 | 164.0cm |
①週末ＲＵＮを継続するぞ！
②ハーフ：サブ２
④10km：50分切ること
今日は「軽く行こう」ってつもりが、「もうちょっと」って、９km(5'20"/km)。しかも途中少し負荷も入れて。まあ、土日のRUN疲れは仕事で歩くことで取り去るか。