耳鼻科、夜RUN
今夜はほんとに久しぶりに夜RUNができた。5.46km(5'33"/km)。仕事のあとはこのくらいの距離にしておく方が気持ちいいかも。
仕事のちょっとした谷ができたので早めに上がって、なかなか行けなかったかかりつけの耳鼻科へ。すでに花粉症スタートしてたんです。ようやく毎年の薬を処方してもらって、今年も春が乗り切れそうだ。
性別 | |
---|---|
年齢 | 45歳 |
身長 | 164.0cm |
①週末RUNを継続するぞ!
②ハーフ:サブ2
④10km:50分切ること
今夜はほんとに久しぶりに夜RUNができた。5.46km(5'33"/km)。仕事のあとはこのくらいの距離にしておく方が気持ちいいかも。
仕事のちょっとした谷ができたので早めに上がって、なかなか行けなかったかかりつけの耳鼻科へ。すでに花粉症スタートしてたんです。ようやく毎年の薬を処方してもらって、今年も春が乗り切れそうだ。