①週末RUNを継続するぞ! ②ハーフ:サブ2 ④10km:50分切ること
今日も小さな虫をよけながら、愛知池RUN 10.39km(5'28"/km)。虫には気をつけていたけど、白いTシャツにはたくさんの虫がくっついていてちょっとビックリ。