①週末RUNを継続するぞ! ②ハーフ:サブ2 ④10km:50分切ること
午後run、岩崎城????へ 10.2km(5’25"/km)。
朝の青空がだんだん雲に隠れてきたので、代わりに青いアクアを背景に。ヨガに行く妻のクルマと並走。