夕方Run
在宅勤務の日、久しぶりの夕方Run、5.86km(5'33"/km)。熱気は残ってるけど、風があるのが助かる。体重ヤバイ宣言なので、できるだけ走れる時は走らないと…。
                        | 性別 | |
|---|---|
| 年齢 | 52歳 | 
| 身長 | 164.0cm | 
①週末RUNを継続するぞ!
②ハーフ:サブ2
④10km:50分切ること


在宅勤務の日、久しぶりの夕方Run、5.86km(5'33"/km)。熱気は残ってるけど、風があるのが助かる。体重ヤバイ宣言なので、できるだけ走れる時は走らないと…。
