昨日までの猛暑より若干気温は下がったものの、くもりで湿度高く、暑い空気がまとわりつくような夜。寝る前にルナサンで軽くジョグ。
左腸脛が張っていたが、うまくほぐれたカンジ(^.^)
ゴホウビのガリガリ君で、消費カロリーはチャラ（笑）

脚の開放が気持ちよかったので、ルナサンで走る機会を増やそうかな(^.^)
新しい刺激を求めて。