明日やろうは馬鹿やろう

今後の予定

自己ベスト

たまらん 10km

今日も多摩川クルージング。降雨が夜からにずれてくれたので走れた~(^.^)

この2週間くらいテレビ観ながらサイドレッグリフトを続けている(ズボラトレーニング。笑)。内転筋についてるぷよぷよと脇腹が少しシュッとしたような?うれしい兆候(^.^)

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