多摩川～久地円筒分水経由～二ヶ領用水とつないで、家人とゆるジョグ。
湿度が高くユルの割に結構汗をかく。夕方から走り出し、途中から遠くで雷がゴロゴロ～稲光も見え出す。
帰宅後ちょっとしたら、いきなりの雷雨。ホント間一髪。

ファミマの「スフレプリン」。コレ、美味い～(^^♪