6月9日に走っている最中に足底腱膜炎の症
6月9日に走っている最中に足底腱膜炎の症状がでて走れなくなってからもう3か月、久しぶりに5kmだけ走ってみたが、まだ少し痛みはある。無理せずにちょっとずつやろう。
性別 | |
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年齢 | 59歳 |
身長 | 173.0cm |
タイムも頭打ちなので、これからはBoston MarathonのQualifying Timeを維持することを目標としたいと思います。
50~54歳 3時間30分
55~59歳 3時間40分
60~64歳 3時間55分
65~69歳 4時間10分
70~74歳 4時間25分
75~79歳 4時間40分
80歳以上 4時間55分
6月9日に走っている最中に足底腱膜炎の症状がでて走れなくなってからもう3か月、久しぶりに5kmだけ走ってみたが、まだ少し痛みはある。無理せずにちょっとずつやろう。