No.1：ウォーミングアップ

No.2：MAFテスト

No.3：クーリングダウン

　今日は朝の雨のせいか蒸し暑い。

だが、日が落ちると徐々に走りやすくなってくる。

このまま暑さがピークを越えて徐々に涼しくなってくれるといいのだが、、、