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継続は力なり
2015-08-31
夕ジョグ筋肉ほぐし
2015-09-02
朝ジョグ+夜ラン
2015-09-03
朝ジョグ+夕方ラン10k
hatabo
性別
年齢
48歳
身長
168.0cm
2010年ランニングを始めました。2013年大田原でサブ 3を達成して以来サプ3継続中。サプ「江頭」目指して頑張っています。
2015年9月3日(木)
朝ジョグ+夕方ラン10k
右太ももの様子を見ながら無理せずランニング。