ジョグ再開
三日間、雨降りだったこともありほぼ完全休養。
まだ、太ももに 張りがあったけど、徐々にほぐれた。
体重も増えておらず、足も問題なし。
継続は力なり
hatabo
| 性別 | |
|---|---|
| 年齢 | 48歳 |
| 身長 | 168.0cm |
2010年ランニングを始めました。2013年大田原でサブ 3を達成して以来サプ3継続中。サプ「江頭」目指して頑張っています。
| 性別 | |
|---|---|
| 年齢 | 48歳 |
| 身長 | 168.0cm |
2010年ランニングを始めました。2013年大田原でサブ 3を達成して以来サプ3継続中。サプ「江頭」目指して頑張っています。
三日間、雨降りだったこともありほぼ完全休養。
まだ、太ももに 張りがあったけど、徐々にほぐれた。
体重も増えておらず、足も問題なし。