激さむ朝ジョグ+夜ジョグ
今朝は、この冬一番の冷え込みで激寒だった。でも走り終われば汗だく。
よるは、結構暖かく雪も大分とけたのでいつもの10キロコースへいったが、日陰はガチガチで走りづらかった。
継続は力なり
hatabo
| 性別 | |
|---|---|
| 年齢 | 49歳 |
| 身長 | 168.0cm |
2010年ランニングを始めました。2013年大田原でサブ 3を達成して以来サプ3継続中。サプ「江頭」目指して頑張っています。
| 性別 | |
|---|---|
| 年齢 | 49歳 |
| 身長 | 168.0cm |
2010年ランニングを始めました。2013年大田原でサブ 3を達成して以来サプ3継続中。サプ「江頭」目指して頑張っています。
今朝は、この冬一番の冷え込みで激寒だった。でも走り終われば汗だく。
よるは、結構暖かく雪も大分とけたのでいつもの10キロコースへいったが、日陰はガチガチで走りづらかった。