早朝、仙台から移動して、娘がボストンへ演奏旅行に行くので福島駅まで送ってきた。なので、朝ジョグの走りはじめが11時になった。朝ジョグじゃなくて昼ジョグか?

夕方は、少し早めのペースでのランニング。