仙台国際ハーフに向けて調整ジョグ。途中いつもの峠で心拍に刺激を入れて、公園で流し4本。

明日は、キロ3分50秒でいって81分切りを目標にしようと思います。でも、GWに体重が落ちるどころか増量気味になってしまったので難しいかもしれません。