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継続は力なり
2016-11-29
調整ジョグ
2016-12-01
ジョグ まだ疲れが抜けきらない
2016-12-03
50代初レースに向けて調整ジョグ
2016-12-04
岩沼エアポートマラソン10km
2016-12-10
おそるおそる10キロジョグ
2016-12-11
リハビリジョグ2日目
2016-12-17
歩き
2016-12-18
ひたすら歩き
2016-12-20
ちょっとずつゆるジョグ
2016-12-23
スロージョグ
2016-12-24
午前午後のジョグ
2016-12-25
肉離れから復活だけどブランクは大きい
2016-12-30
久々にキロ5を下回るペースでラン
hatabo
性別
年齢
50歳
身長
168.0cm
2010年ランニングを始めました。2013年大田原でサブ 3を達成して以来サプ3継続中。サプ「江頭」目指して頑張っています。
2016年12月30日（金）
久々にキロ5を下回るペースでラン
